{"id":39,"date":"2022-09-11T00:00:00","date_gmt":"2022-09-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inatnun.me\/index.php\/2022\/09\/11\/3-digital-minimalism-deep-work-4973743193\/"},"modified":"2023-02-19T16:16:23","modified_gmt":"2023-02-19T16:16:23","slug":"3-digital-minimalism-deep-work-4973743193","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inatnun.me\/index.php\/2022\/09\/11\/3-digital-minimalism-deep-work-4973743193\/","title":{"rendered":"3 \u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e27\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d Digital Minimalism \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19 Deep\u00a0Work"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inatnun.me\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/08cTob9BejkhB5L7Z.jpg\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Photo by Brad Neathery on&nbsp;Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"4c9f\">\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1c\u0e21\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 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id=\"df31\">\u0e1c\u0e21\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e22\u0e34\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e27\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e14\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"668\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/inatnun.me\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/image-15-668x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-172\" 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\u0e1c\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a Extension \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d Deep Work \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e0a\u0e0d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e0a\u0e49 Technology \u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17 <strong class=\"markup--strong markup--p-strong\"><em class=\"markup--em markup--p-em\">\u201c\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e14\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23 Technology \u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u201d <\/em><\/strong>(\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e0b\u0e30\u0e40\u0e25\u0e22) \u0e14\u0e31\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e23\u0e34\u0e40\u0e2d\u0e30 \u0e04\u0e19\u0e42\u0e14 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"ec48\">\u0e1b\u0e39\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e19\u0e34\u0e48\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e21\u0e35 Concept \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Digital Declutter<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"c452\">\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e38\u0e48\u0e19\u0e27\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49 Technology \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49 Technology \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0b\u0e30 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e23\u0e1a 30 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e2d\u0e32 Tech (\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 Tech \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e1e\u0e15\u0e34\u0e14 Technology \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"a468\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 \u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 3 \u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e38\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"18f2\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 1 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e0e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49 Technology \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"d10b\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23 list Tech \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Social Media (Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, etc.) Video Streaming (Netflix, Disney+, Amazon Prime, etc.), Messaging App (LINE, FB Messenger, etc.) \u0e40\u0e01\u0e21 (Nintendo Switch, Play Station, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"829c\">\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01 list \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e31\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Optional \u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e30 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e16\u0e32\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35 Tech \u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 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\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 Netflix, Disney+ \u0e1c\u0e21\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e47\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e14\u0e39\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 Facebook \u0e1c\u0e21\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e47\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e1e\u0e2a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07 <a class=\"markup--anchor markup--p-anchor\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/skooldio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/skooldio\">Skooldio<\/a> \u0e1a\u0e19 Computer \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 Mobile App \u0e1c\u0e21\u0e01\u0e47\u0e25\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e46 \u0e01\u0e31\u0e1a App \u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14 <strong class=\"markup--strong markup--p-strong\"><em class=\"markup--em markup--p-em\">\u201c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"0b6f\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e2b\u0e31\u0e01\u0e14\u0e34\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22\u0e2a\u0e31\u0e01 30&nbsp;\u0e27\u0e31\u0e19<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"823f\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e04\u0e48\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e0e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e25\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e42\u0e17\u0e23\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e01\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e15\u0e39\u0e49 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22 \u0e2d\u0e35\u0e01 30 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07 App \u0e16\u0e49\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e0e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"a4d2\">\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e46 \u0e08\u0e30\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e37\u0e19\u0e46 \u0e19\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e2a\u0e31\u0e01 2\u20133 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"194e\">\u0e13 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e34\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49 Tech \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46\u0e46\u0e46\u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49 Tech \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e09\u0e22\u0e46<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"0151\">\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e37\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2d\u0e32 Tech \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e1a 30 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"cde2\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e2d\u0e32 Technology \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e34<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"1932\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e40\u0e2d\u0e32 Tech \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e27\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e04 \u0e1c\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32 Diet \u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e01 \u0e21\u0e35 Cheat Day \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14 Yoyo Effect \u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 Declutter \u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"8d94\">\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 Cal Newport \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 <strong class=\"markup--strong markup--p-strong\"><em class=\"markup--em markup--p-em\">\u201cTech \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u201d<\/em><\/strong> \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21 3 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e31\u0e1a Tech \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong class=\"markup--strong markup--li-strong\">Tech \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<br><\/strong>\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e2b\u0e49 value \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49 Instagram \u0e42\u0e1e\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e43\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e14\u0e39 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 Tech \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"markup--strong markup--li-strong\">\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 Tech \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<br><\/strong>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49 Tech \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 (\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e07 \u0e42\u0e2b\u0e14\u0e08\u0e31\u0e14\u0e46) \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1e\u0e2a\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e2a\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19 Line Group \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 Instagram \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/li>\n\n\n\n<li><strong class=\"markup--strong markup--li-strong\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49 Tech \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e01\u0e0e\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49 Tech \u0e15\u0e23\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"e2f4\">\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e46 \u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e1c\u0e21\u0e40\u0e04\u0e22\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e19\u0e36\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e27\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 Focus \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"eb92\">\u0e40\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a class=\"markup--anchor markup--li-anchor\" href=\"https:\/\/thailand.kinokuniya.com\/bw\/9780241453575?no_flag=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-href=\"https:\/\/thailand.kinokuniya.com\/bw\/9780241453575?no_flag=true\">Books Kinokuniya: Digital Minimalism&nbsp;: Choosing a Focused Life in a Noisy World \/ Newport, Cal (9780241453575)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"markup--anchor markup--li-anchor\" href=\"https:\/\/www.asiabooks.com\/digital-minimalism-on-living-better-with-less-technology-249611.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-href=\"https:\/\/www.asiabooks.com\/digital-minimalism-on-living-better-with-less-technology-249611.html\">DIGITAL MINIMALISM: ON LIVING BETTER WITH LESS TECHNOLOGY (asiabooks.com)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e44\u0e17\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <a class=\"markup--anchor markup--li-anchor\" href=\"https:\/\/www.naiin.com\/product\/detail\/502414\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-href=\"https:\/\/www.naiin.com\/product\/detail\/502414\">Digital Minimalism \u0e14\u0e34\u0e08\u0e34\u0e17\u0e31\u0e25\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34\u0e21\u0e31\u0e25\u0e25\u0e34\u0e2a\u0e21\u0e4c | \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c (naiin.com)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1c\u0e21\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 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